10分时时彩高手计划_教你做好吃又养胃的早餐-五豆粥

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  10分时时彩高手计划早餐是一天营养的供给站,营养前要雄厚,本来全都人真不知道早餐应该吃哪此。今天生活最好的最好的依据网小编教你做营养又美味的五10分时时彩高手计划豆汤,跟着学起来吧!

  食材:红豆、黑豆、绿豆、白豆、蜜枣、花生、即10分时时彩高手计划食10分时时彩高手计划海带丝。



做法:

  第一步将豆子和花生10分时时彩高手计划洗净后倒入锅中干炒,将其中水分全版逼出。

  第二步把炒好的食材倒入煮锅中,加开水,煮沸后加入蜜枣和海带,换小火慢炖一小时。注意将锅盖的出气口堵上。

  第三步五豆粥出锅后可根据我本人 醇香去掉 部分砂糖。

视频演示:

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